にっきの効能

「いいこと日記」の効能

ある雑誌に、「いいこと日記」のことが載っていて、

その時は、「そういう日記の書き方もあるんだ～」

と思っただけだったけど、

うつっぽくなった時に思い出し、

毎日はムリなので、調子がいい時 、

「朝 、起きれた」

「ごはん、2くち食べれた」

と書いていった

そして、ちょっと落ち込んだ時に 、読み返してみたら…

「私でも、できる事があるんだ～」と

ちょっと元気になった！

今も何とか、つづいている

「いいこと日記」

いっしょに、はじめてみませんか♪