うつ病が人生をめちゃくちゃにし、最高のものに変えてくれた話『第1回』
したくてしてたわけじゃないけど
仕事のこととなると
どうしようもなく眠くなって
しまうのだった
周りから見れば
どうしようもないクズ
そんなふうに見られても
不思議ではなかったし
実際に、そう見られていた
そんな自分のことを
ダメなやつだと責めていた
どうしようもないやつだと。
「自分なんか生きてても
しょうがないんじゃないか？」
そんなふうに考えることも
少なくなかった
毎日ミスして、毎日怒られ
毎日同じことの繰り返し・・・
こんな辛い人生ならば
いっそのこと終わらせてしまおうか
と、試みたこともあったが
それは未遂に終わった
この時の毎日は本当に辛かったし
良い記憶は一つもない
ただ、この時の
”うつ病という経験”が
今はすごく役に立っている
というか、結果的に
そうなっている
というのも
これをきっかけに
自分の人生というものを
深く考えることができたし
（今でも考えるようにしてる）
さまざまな改善を
もたらしてくれたからだ
考え方、思考パターン、感情、
哲学、スピリチュアル、魂、自然、宇宙、
健康、食事、睡眠、運動、
コミュニュケーション、記憶術、
心理操作、読心術
大きく分けると
心の健康
体の健康
この２つだが、
うつ病を治すためにしたことが
今のコーチングにつながっている
そして、あの時と比べると
信じられないほど
毎日が楽しい
人生どうなるか
分からないものだ
そう思うし
人はどうとでも
変わっていける可能性があるのだな、と
身をもって、実感している
まさか、こんなことになるなんて
あの時は思いもしなかった・・・
（つづく）
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