第54章人生な♡な♡い♡ろ彩(色ど)るシンプル&ミニマムな行動心理学」✿一つの「選択」だけ変える

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❤^3 溢れる情報の中から何をチョイスすれば人生変わる?~一つの「選択」だけ変える

   

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自分が拒否しないと
勝手に向こうから
たくさんの情報は入ってくるし
自分から主体的に「情報」をと思っても
多すぎて 何をチョイスするか
重要とわかっていても 難しい

おそらく今までも
自分に何らかの変化や
勇気や希望が持てると思った情報を
とっていたと思うが
自分も人生も「変化」あまり感じないし
希望も勇気ももててない 現実

そのくらい「情報」に触れ
選択するって難しいコト


私は昨年から今まで無意識に届くから
読んでいた ほとんどメール・メルマガ等
情報の8割は
いったんデリートして
残り2割と 新たに「一つ」だけ

今までならスルーして読まないだろうメルマガを
読むことにしました。

「今まで」が事実として変わらなかったなら
「今まで」と同じことそのまま続けていても
この先も「今まで」と変わらない

そして日々読む いやどちらかと言うと
相手から読まされている
「受け身」な情報が多すぎて
「本当」に必要とする
自分にとって欲しい情報が
わからなくなったり、漏れてしまったり
そちらのリスクの方が
 雑多な情報で溢れまみれる日々の
ストレスより 100倍重要

そう思ったら 考え方変えなきゃと
「受け身」「勝手に」「昔から何となく」という
あってもなくても いやいやあることで逆に
「大切な情報の方が埋もれてしまうかも」な
有害な情報は一気にせっせと削除し

今年は今までの2割以下のメールしか届かず
それも半分は削除してもいいのではと・・・
そのくらい無意識に
どうでもいい有害情報に いかに触れている

フェイスブックも全く同じで
7割の「お友達登録」はデリートし
自分から「目的」もたず
発信することも先週から辞めました。

フェイスブックは あくまで親しい人たちとの
メール替わり メッセージのやり取りで

みんなの読んで良かった!