第101章*:..。♥(ˇ◡ˇღ)♪ウンザリするような状況の中に今いても流れを変える方法ってあるの?

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メンタルダウンという病気

その予備軍が多発しているという話を

私の心理学の方が仲良くしている精神科の先生から聞いた話


解決策は 意識的にsnsの更新を辞める

ネットわ辞めること


フェイスブック等のsnsをやる目的を明確すると

ブランディング

文章の練習

「いい人」を表現する等


つまり「頑張り過ぎている」

結果

リアルとネットの違いによる ウソの罪悪感に 今更後に引けないということ

アイドルになってしまう

なぜなら「実名」だから

本当の「素」の自分より

表現を大袈裟に いいコトを書く

現実との違い

そしてもっと「盛ろう」とする


無理しなくても善いのに・・・ 無理し続けているから

みんなの読んで良かった!