悩み事と考え事の違い

・それは耐えられない問題なのだろうか？

→確かに辛いかもしれないが、今すぐ死を迎えるわけではない。思うほどには怖くはない。

・どうしたらその問題を解決できるのか？

→いつ今の仕事がなくなっても良いようにスキルを蓄えておけば良い。AIに関してもAIが出来ないことを積極的にやっていけば良いだけだ。

悩みを自分に問いかけて対話を行なっていくだけで、悩みが大したことではないことがだんだんとユタカにもわかってきた。わかってくると胸のつっかえもすっとなくなり、次第に落ち着きを取り戻し始めていた。

そして、悩みと考えることの違いもわかった。あてもなく悩んでいるのと解決策に向けて考えているのとでは全く違うのだ。 

今まではただ悩んでいただけだ。

だから、いつも思考が先に進まず怖かった。

だけどこれからは違う。考えるということを学んだのだから。

こうして、ユタカは悩みを克服することができた。当然、その後悩みを抱えることはなくなった。悩みを顕在化して解決策を探るようにしたからである。

本日の教訓

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・筆者作田勇次アカウント 
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