躁鬱患者のジプレキサとの戦い②
変わらないよ!
今日も金スマでやってた股関節を柔らかくして、どうのこうのという体操をしました!
詳しくはこちらを
http://medianow.jp/bhd/health/kaikyaku/
なんだか大腿筋を鍛えると痩せるとかなんとか言ってたので、再びやり始めて3日目です(●´ω`●)
体重は!
0.5キロ減ってました…
こんなのトイレに行ったぶんの様な_(:3 」∠)_
カロリミットきいてるのかな…サプリだけに頼ってはいけない!!
動いて食べ物の誘惑にさよならせねば
といいつつ、セブンイレブンのギャレット?とコラボのポップコーンキャラメル味が食べたい!!
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