躁鬱患者のジプレキサとの戦い②

変わらないよ！

今日も金スマでやってた股関節を柔らかくして、どうのこうのという体操をしました！

詳しくはこちらを

http://medianow.jp/bhd/health/kaikyaku/

なんだか大腿筋を鍛えると痩せるとかなんとか言ってたので、再びやり始めて3日目です(●´ω｀●)

体重は！

0.5キロ減ってました…

こんなのトイレに行ったぶんの様な_(:3 」∠)_

カロリミットきいてるのかな…サプリだけに頼ってはいけない！！

動いて食べ物の誘惑にさよならせねば

といいつつ、セブンイレブンのギャレット？とコラボのポップコーンキャラメル味が食べたい！！