自分挑戦ゲーム


僕は自分と約束するのが好きで、

ことあるごとに自分ルールを設定します。


今稼働してるルールでいうと、

・毎日40分間走ること(10年間)*現在643日目継続中

・禁酒、禁煙(生涯)*禁酒1年、禁煙3年継続中

・毎日瞑想2時間(未定) *2ヶ月継続中

・薬飲まない(生涯)*10年継続中

など生涯やっていくものから、

期間限定のものまで様々なものがある。


なぜこれをやってるかというと、

まぁ文字にすると健康のため、とか言いたくもなるが、

本音は自分への挑戦だ。


ゲームで強い相手に挑むように

遊び感覚で定期的に自分に挑戦する。


自分挑戦ゲームの流れ

1、自分と厳し目の約束をする

2、言い訳が日々押し寄せる

3、それらを毎日ぶっ飛ばしていく

4、自分への信頼が徐々に積み重なって行く

5、大きなことへ挑戦する勇気となる

6、成長する


こういう流れを考えてやっている。

なんでそんなことをやってるのか?と聞かれたら

周りには健康のためです、と言ってるが、

本当のところはこうだ。


「誰も見てないところで自分との約束を守る」


これはめちゃくちゃ難しい。

人にとって一番の挑戦だと俺は思う。



話を戻すと、

そんなこんなでいろんな約束を

自分に課すわけだが、

2018年~2019年の間、1年限定でやった約束が

「未来のことしかインプットしない」

だ。本や映画、ドラマなど全部未来縛りである。


変化の激しい時代、

先の未来がイメージできてるかどうかで、

次の時代に飛び乗れるか、乗り遅れるか、が決まる。


ということで見まくったわけだが、

その見まくった僕がオススメする未来をイメージするための

最高の教材を今日はお伝えして寝ます。


それは、


Black Mirror


まだ見てない人はこれを機にぜひ!

全話ぜひ!


著者のDra gonさんにメッセージを送る

メッセージを送る

著者の方だけが読めます

みんなの読んで良かった!

STORYS.JPは、人生のヒントが得られる ライフストーリー共有プラットホームです。