パーソナルトレーナー・キショウの教え

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僕の口から出たコトバ。

 

「金子賢さんみたいになりたいです」

でした(笑


ちょうどその時アメブロで金子賢さんのボディメイク企画を、

イチ視聴者として楽しみながら読んでいたので、

アタマのどこかに残ってたのでしょう。

 

自分の口から出た「金子賢」が色濃く影響したのか、

はたまた、渡辺トレーナーの雰囲気に魅せられたのか。

 

とにかく、

 

「丁寧なカウンセリング」

「ハッキリとした物言い」

 

そして

 

「清潔なトレーニング空間」

 

が決め手となり、

僕は入会することを決めたのです。

 

そこから毎週2回。

渡辺トレーナーと二人三脚で、

日々過酷なトレーニングをこなしています。

 

辛いトレーニングを幾度となく乗り越え、

今では渡辺貴将(わたなべきしょう)トレーナーを

「キーくん」とまで呼ばせて頂くほどに。

 

僕は絶大な信頼を寄せています。

 

IDEYさんの様子は、

グーグルでIDEY」を調べてもらうと、

☆評価のついた口コミで閲覧できます。


そこには会員さんたちの「嬉しい悲鳴」が、

事細かく「リアル」に書かれています。

 

わたしも「GOTO YUKI」でコメントさせてもらっています。

是非読んでみてください。

 

そんなIDEYさんに、

今日現在で約5ヶ月通った僕のスペック。

・体重78kg(-7kg)

・体脂肪率21%(-6%)

・ウエスト84cm(-18cm) ※( )内は入会してからの減数

 

数字としてはこのような感じですが、

見た目が劇的に変化しています。

 

腹やアゴ周りの肉が削ぎ落とされ、

胸や背中が盛り上がり、

腹筋やふくらはぎが割れています。

 

でも、実際のトレーニングの様子ってどうなの?

ごとうさんってどんな風に鍛えたの?

トレーニング以外にメンタルや食習慣が変わるって、

どういうこと?

 

そんな疑問をもったあなたに是非お伝えしたい事があります。

 

あっ、よくある売り込みとかではないのでご安心を(笑

 

■僕が学んだ「教え」をシェアします

 

自分に自信がない。

 

もっと楽しく人生を過ごしたい。

 

ビジネスで成功したい。

 

周りに影響を与えるような人になりたい。

 

モテたい、モテたい、モテたい(笑

 

と日々迷って、悩んで、くすぶってるあなた。

 

僕が「パーソナルトレーナー・キショウ」から学んだことを、

ありがたい「教え」として日々あなたとシェアしていきます。

 

これから不定期ですが、

Facebook上で配信していく予定です。

 

https://www.facebook.com/profile.php?id=100053276329652

 

僕も毎週2回、ジム通いをして指導を受けていますので、

いつからでも一緒に成長していけます!

 

この「教え」は当初、

僕の備忘録として始めようと思いました。

 

ただIDEYさんでは、

日々のトレーニングの内容もそうですが、

それ以外にマインドや食事管理などで学ぶことが多いです。

 

そんな「教え」を僕だけで抱えていてももったいない。

 

特別に渡辺貴将トレーナーの許可を頂いて、

あなたへシェアさせて頂くことになりました。

 

スタートラインはいつでも立てます。

 

何かを始めよう。

 

チャレンジしてみよう。

 

是非そのようなタイミングがあった際には、

この「教え」を参考にしてください。

 

そしてあなたのより充実した人生のキッカケにして頂ければ。

 

筋トレ最高ッ!!

 

ごとう ゆうき

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