自分との会話ということに気付いたのは中学生の時だった。
中学生と言えば、小学生と違って制服を着て少し大人になる頃ですね。
あの頃、私は入学して友達に誘われるがままにテニス部に入部し、
先輩にも好かれ同期にも親友がいて楽しかったと思う。
でも、皆さんにも経験があると思いますが・・・
人生で楽しかった時って一言で崩れちゃうんですよね・・・
それは、ごくごく普通にあること。
私はどうやら親友を傷つけることを言ってしまったらしい。
そこで、親友の友達が入ってきてややこしいことになってしまいました。
その親友の友達を仮に「大奥」とでも名付けましょう。
大奥「ちょ、あいつテニス部に来たんですけど、うざくな～い？」
「え～ マジ最悪なんだけど(笑)」
こんな感じの会話を部活中に聞かされ、キツかったです。
それは、部活だけでなく、教室にも一気に広がって・・・
あれ、女子って本当怖いんですよ・・・
学校ほぼ全員無視（もしくは必要最低限しか絡まない）という状況へと。
学校が苦痛で苦痛で仕方なかったです。
そんな時に、ふと自分という人間について改めて考えるようになりました。
「そういえば、私はなんで人に嫌われるのだろう？」
親友に嫌われるならわかる。
どうやら、怒らせてしまったのだから。
でも、他の人にまで無視されるのは何故なんだろう？
私「私はかなり性格が悪いのか？」
内なる自分「むしろ、大奥が関係ないのに悪化させてる方がおかしくないか？」
私「いやでも、原因は私だし・・・。」
内なる自分「なら、その親友とどうすべきだと思う？」
私「話し合う必要があると思う・・・。」
内なる自分「じゃあ、それをしよう！」
これが、私の初めて自覚した対自分との会話だと思う。
対自分との会話って・・・
自分の本音を出すことが目的なんですよ
何かを悩んだとき、困ったとき、そこにどのような感情があるのか考える。
考えて自分に問うのです。
「なんで、そう思ったの？」
「それをどうしたらいいと思うの？」
その出た答えを疑わずに信じてあげるのです。
それが、あなたの本音なのですから。
結構信じることて難しいとは思います。
けど、自分のことを唯一絶対に裏切らないのが自分ではないでしょうか？
その自分を信じてあげてください。
だから、私は私の出た答えを信じました。
翌日、私は親友に話そうと思い、教室に朝早く来ました。
それから、教室が騒がしくなるころに親友がやってきた。
でも、話しかけられる状況ではなかった。
何故なら・・・
