もてない男に贈る猫背矯正法
駐車場に車を止めて、
本業の事務所に向かうまでの約5分。
約3,000人が勤務しているため、
日々たくさんの人の歩き方をチェックするのが
僕の日課になっていて、
背筋をピンと伸ばし、
オードリーの春日とは言わずとも胸を張り、
目線はしっかりと前を向き、
力強く一歩一歩を踏み出している人がいる一方、
うつむき加減で下を向いたまま
トボトボと歩いている人があまりに多い事に気づく。
どちらの方が自信がみなぎっているか。
どちらの方が仕事ができるのか。
そしてどちらの方がモテる男なのか。
歩き方一つで手にとるようにわかる。
デスクワークも起因の一つではあるが、
うつむきながら歩く事で、次第に猫背になっていき、
自信がなくなり、もてない男への道を辿ってしまうのだ。
▼猫背の弊害
猫背は、常に前かがみの姿勢を取り続けているために、
臓器が圧迫され、胃や腸が下に押し出され、
内臓の機能的障害に繋がってくる。
さらには呼吸の際にろっ骨が広がらず、
肩で息をして浅い呼吸しかできなくなり、
体全体に十分な酸素を供給できなくなってしまう。
酸素不足に陥る事で新陳代謝が悪くなり、
太りやすく、病気になりやすくなり、
胃下垂・耳鳴り・頭痛にもつながってくる。
まさにもてない男ウェイへの誘い(いざない)だ。
モテる男へ変貌を遂げるには、
遅かれ早かれ猫背の矯正が不可欠なのだ。
▼もてない男へ贈る猫背矯正法
もてない男へ贈る猫背矯正法。
それは、
もちろん、
ドドーーン!
『双龍門気功法』だ。
例えば『タントウコウ』なら、
背筋をぴーんとのばし、
腹式呼吸でたっぷりと酸素を循環させる事が必須になっていて、
例えば『カイゴウシリョク』、
別名ムササビスクワットなら、
背筋を伸ばしつつ、
ガバッと胸を開く動作が入り呼吸がしやすくなり、
例えば『セイシュ』なら、
スキージャンプのような姿勢を繰り返す事で、
背筋がまっすぐと伸びる。
モテる男も現在進行形で体感しているが、
『双龍門気功法』を愚直に繰り返す事で、
いつの間にか姿勢がよくなってくるのだ。
これまでいくつか猫背矯正法を試してはみたが、
結局のところ、
『双龍門気功法』だけでいいという事に、
改めて気づかされているところだ。
PS.
既に『双龍門気功法』を入手された方は、
日々愚直に鍛錬に励んでいこう。
本日より、
今日はAコース、
今日はBコースとひたすら繰り返し記載していくので、
日々の鍛錬の参考にして頂ければ幸いだ。
● Aコース
・『木醒水舞~準備功~』 5分
・『タントウコウ』(壱、弐、参(左右)各5分、計20分)
・『明鏡止水~収功~』 5分
(合計30分)
● Bコース
・『木醒水舞~準備功~』 5分
・『セイシュ』3分
・『虎の目』3分
・『シュー発声法』3分
・『チュー発声法』3分
・『開合試力(カイゴウシリョク)』3分
・『ねじり返り功』 3分
・『明鏡止水~収功~』 5分
(合計28分)
動作を修得された方は、
今日はぜひAコースに取り組んでほしい。
背筋をピンと伸ばして『タントウコウ』に取り組めば、
いつのまにか猫背が矯正されていること請け合いだ。
■□■□■□■□
モテる男も活動中の肝臓腎臓強化部。
昼も夜もパワフルに活躍でき、
女性にはもちろん、
年齢・性別・仕事・趣味を超えてモテる男を共に目指そう。
参加人数は現在850名超え。
日々活発な意見交換がされている。
"元気があれば何でもできる"。
元気になりたいと望むなら、
ぜひ勇気をだして門をたたいてほしい。
著者の黄 蒼天さんに人生相談を申込む
著者の黄 蒼天さんにメッセージを送る
著者の方だけが読めます