体質改善

僕はもともとはすごく体が弱くて、一ヶ月に2回は必ず体調崩してた。

ある先輩に相談したら、驚きの回答があった。

「体を壊すような生活をしてるから体を壊す。」

言われてみれば当たり前のことだ。

でも、人間は、元気なときもあるし、元気じゃないときもあるもんだと思ってたから、衝撃だった。

その先輩は毎朝早起きして、朝にやるべきことをやって会社に出勤し、遅い時間に帰ってくる。

なんであんな生活をしているのに、あんなにピンピンしてるんだろうと不思議でしょうがなかった。

「こういう体質に作ったからこのように体が強くなった。」

とおっしゃってた。

「体質改善」てすげーな、と思った。

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