サブリミナルテープの恐ろしさ(その2)

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前編: サブリミナルテープの恐ろしさ(その1)

「サブリミナルテープの恐ろしさ」は、今でも関心の大きさがうかがえる。


私がこのテープを届けてもらった郵便配達員が、こう言った。


「失礼ですが、これは一体なんですか?今週、100個をこの地区に配達しました。こんなに同じものを配達するのは、初めてなので。」


今思えば、恐ろしいことだ。


その頃は、自己啓発のセミナーが大流行だった。


私は、それまで「うつ病」にかかったことがなかった。


虎の門病院で、精神科医から言われた。


「人間には、2種類ある。どんな劣悪な状況でも『眠れる人間』と『眠れない人間』がいる。あなたは、眠れない人間だ。ただそれだけです。」


サブリミナルテープは、今では使用書に「精神疾患のある方は、ご遠慮ください。」と書いてある。


自己啓発の本で、CDが付いているものも、この種類に属する。


「速聴」のCDが市販されている。2倍速、3倍速、4倍速という速度でメッセージが録音されている。


その速度をあげれば上げるほど、頭の回転が異常に早くなり、実際にその日は、仕事が早く進む。


しかしながら、本来の頭の回転速度でないために、夕方当たりから、頭が疲れてくる。そして、私は例外なく、高いびきで寝る。妻に言わせれば、「豚のようないびき」ということだ。


頭がフル回転しているので、疲れるのが当たり前だ。そのしわ寄せが、「うつ病」となってやってくる。


脳が緊張した状態で、元の冷静な状態に戻らなくなる時がある。それが、「うつ病」状態にすでになっていることになる。


ここで、あなたに注意してもらいたい。


サブリミナルテープも、速聴も、使う側の理由がある。


それは、「楽してモチベーションをあげたい」と思っているからだ。


私が、15年間の闘病生活でわかったことは、モチベーションを上げて維持するには、「運動」が一番であることだ。


学校生活では、体育の時間があり、基礎体力が付く。


しかしながら、運動をしなくなる社会人には、簡単な方法で「やる気」を出したいと思う。それは、「忙しいから」と「ずぼら」だから。


運動をし続けると、体力が付き、積極的な態度になる。そして、なんだか毎日「外へ出たくなる」のである。

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