12キロ増やすってどういうこと?体重を12キロ増やしたら人生が大きく変わった話。



12キロ増やすってどういうこと?

単純に体重を12キロ増やしたら「本当に人生が変わった」

お話をしたいと思います。


数年前まで「もやしっ子」と呼ばれておりました。

所謂「痩せの大食い」


人より多く食べます。

人より多く飲みます。


だけど…

太らない。

当時の体重は48キロ。

※ハードゲイナーってやつです。


身長は…

調子が良い時は180センチありますが、

今まで生きてきて一度も調子が良い時がなく…

平均168〜9センチをウロウロ。

※最近伸びてきたんじゃないか?と妄想中。


そんなある時にこんな記事を目にする。

「ダルビッシュ有体重10キロ増加で球速アップ」


体重10キロ増やすとそこまで変化するものなのか?

当時は興味本位で「ウエイトアップ」に挑戦。

結果…

3キロ増でギブアップ。


計画・知識全く0。

そりゃ達成できるはずがありません。

挫折を経験した数年後…

こんな事が頭に過る…

「未知の事をしたら人生が変わるんじゃないか?」


自分にとって未知の事ってなんだろう?

その時に舞い降りてきたのが…

「ウエイトアップ」


そういえば…

過去最高体重が52キロ。

10キロ体重を増やしたらどんな感じなんだろう???

まさにこれが「未知の事」ではないだろうか???


そして決意する!!!

「体重を60キロまで増やす!」

※キリの良い数字と思って60キロ。

でも後で後悔(笑)


勿論「ただデブ」になるのではなく、

カッコいい体作りも合わせて行う。


数年前の自分とは違うぞ!って事で、

ジムに通う。


トレーナー
目標はありますか??
ぼく
体重を60キロまで増やすんです
トレーナー
それは無茶な目標ですよ〜!


ちっきっしょ〜〜〜!!!!

今に見ておれ…

今に見ておれ…


絶対達成してやるぞ!!!


決意してから…

週五回ジム通い。

そして体重増加に必要な栄養摂取を、

一日5〜6食生活。

朝食→おやつ→昼食→おやつ→夕食→夜食。

これを毎日。


もうね…

メチャクチャきつい!!!

食べることがこんななにきつい何て初めて。

空腹ってなんですか?って状態。

お腹が空いていないけどとりあえずお腹に何かを入れる。


そしてジムに行って鬼のようなトレーニング。

毎日どこかしら筋肉痛。

お腹はいつも一杯。


「もう辞めた」と一言言ってしまいたい。

そうすれば全てから逃れる事ができる。


だけど「やる」と決断した以上…

甘えも妥協も許されない!

その前に…

未知の事をしたらどうなるのか?

それが知りたかった。


そうしてそんな生活を3ヶ月が経とうとしたある日…


いつものようにジムで体重計に乗ると…

「60キロ」


よっしゃ〜〜!!!!!!

と心の中で雄叫びを上げる。


とうとう達成できた…

本当に辛かった…

もうおやつに餅を食べなくてすむ…


そういえば…

ダルビッシュも何かの記事で「ウエイトアップは凄くキツイ!」と言っていたな〜!その時に思い出す。


毎日工夫をして何とか「未知の世界」の60キロに到達。

60キロになって得たものは何か?


まずは達成したという「自信」

今まで自分が定めていた「限界点」の低さを知り、

その限界点を超えることができた。


細かい事を探せばもっともっと沢山あるけど、

上記の二点が生きていくうえで一番大切な事を、

体重を12キロ増やしたことで得られました。

頑張った分だけ「得られたもの」は大きかったけど、

ウエイトアップはもう二度とやりたくありません(笑)


因みに…

あれから無駄な脂肪落すために減量をし、

現在は55キロ前後。

筋肉が大幅についたので、

寒がりも卒業できました。

みんなの読んで良かった!

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