12キロ増やすってどういうこと?体重を12キロ増やしたら人生が大きく変わった話。
12キロ増やすってどういうこと?
単純に体重を12キロ増やしたら「本当に人生が変わった」
お話をしたいと思います。
数年前まで「もやしっ子」と呼ばれておりました。
所謂「痩せの大食い」
人より多く食べます。
人より多く飲みます。
だけど…
太らない。
当時の体重は48キロ。
※ハードゲイナーってやつです。
身長は…
調子が良い時は180センチありますが、
今まで生きてきて一度も調子が良い時がなく…
平均168〜9センチをウロウロ。
※最近伸びてきたんじゃないか?と妄想中。
そんなある時にこんな記事を目にする。
「ダルビッシュ有体重10キロ増加で球速アップ」
体重10キロ増やすとそこまで変化するものなのか?
当時は興味本位で「ウエイトアップ」に挑戦。
結果…
3キロ増でギブアップ。
計画・知識全く0。
そりゃ達成できるはずがありません。
挫折を経験した数年後…
こんな事が頭に過る…
「未知の事をしたら人生が変わるんじゃないか?」
自分にとって未知の事ってなんだろう?
その時に舞い降りてきたのが…
「ウエイトアップ」
そういえば…
過去最高体重が52キロ。
10キロ体重を増やしたらどんな感じなんだろう???
まさにこれが「未知の事」ではないだろうか???
そして決意する!!!
「体重を60キロまで増やす!」
※キリの良い数字と思って60キロ。
でも後で後悔(笑)
勿論「ただデブ」になるのではなく、
カッコいい体作りも合わせて行う。
数年前の自分とは違うぞ!って事で、
ジムに通う。


ちっきっしょ〜〜〜!!!!
今に見ておれ…
今に見ておれ…
絶対達成してやるぞ!!!
決意してから…
週五回ジム通い。
そして体重増加に必要な栄養摂取を、
一日5〜6食生活。
朝食→おやつ→昼食→おやつ→夕食→夜食。
これを毎日。
もうね…
メチャクチャきつい!!!
食べることがこんななにきつい何て初めて。
空腹ってなんですか?って状態。
お腹が空いていないけどとりあえずお腹に何かを入れる。
そしてジムに行って鬼のようなトレーニング。
毎日どこかしら筋肉痛。
お腹はいつも一杯。
「もう辞めた」と一言言ってしまいたい。
そうすれば全てから逃れる事ができる。
だけど「やる」と決断した以上…
甘えも妥協も許されない!
その前に…
未知の事をしたらどうなるのか?
それが知りたかった。
そうしてそんな生活を3ヶ月が経とうとしたある日…
いつものようにジムで体重計に乗ると…
「60キロ」
よっしゃ〜〜!!!!!!
と心の中で雄叫びを上げる。
とうとう達成できた…
本当に辛かった…
もうおやつに餅を食べなくてすむ…
そういえば…
ダルビッシュも何かの記事で「ウエイトアップは凄くキツイ!」と言っていたな〜!その時に思い出す。
毎日工夫をして何とか「未知の世界」の60キロに到達。
60キロになって得たものは何か?
まずは達成したという「自信」
今まで自分が定めていた「限界点」の低さを知り、
その限界点を超えることができた。
細かい事を探せばもっともっと沢山あるけど、
上記の二点が生きていくうえで一番大切な事を、
体重を12キロ増やしたことで得られました。
頑張った分だけ「得られたもの」は大きかったけど、
ウエイトアップはもう二度とやりたくありません(笑)
因みに…
あれから無駄な脂肪落すために減量をし、
現在は55キロ前後。
筋肉が大幅についたので、
寒がりも卒業できました。
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