普通の高校生だった僕が統合失調症になり立ち直るために服薬と科学の知見が必要だった話

僕がこの文章を書けるのは芥川の生きた時代にはなかった薬があり、科学があるからです。薬を飲み続けること、科学を使い体調を少しずつよくしていったためです。ライターの鈴木祐さんの'パレオな男'というブログには様々な科学の知見が紹介されています。僕の場合だと統合失調症に実際になったことで自分の思考がまともかどうかわからなくなりました。それはどこまでが幻覚で、どこまでが幻聴で、どこまでが妄想かの識別ができなくなるからです。幻覚の場合は現実としてその物が見えています。その物が幻覚だったとわかるのは薬を飲んで症状が落ち着いた時です。発症から今にかけて一貫していることは生きようとしていることです。身体が生きようとしています。根性で治そうとするのではなく少しずつ行動を変えていく、朝起きれなくてもいい、夜寝れなくてもいい、仕事ができなくてもいい、そうやって自分を甘やかすこと。ただ自分の意思で自分を甘やかすことが大切です。それが服薬を続けることにつながります。