三月末までに8kg体重を落とす話〜1月ー3月の3ヶ月でどこまで痩せるのか試す話
次話:
誓約書とわたし。
エステは【お金をドブに投げている】感じがするので
【脱毛サロン】は、使ったことがあるけどエステはなかった。
ダイエットをするのに
【病院】のアドバイスを受けることになりました。
病院。
産後の体重を戻すのに、これほどまでとは。
【ライザップ】通おうか真剣に悩みましたが
まずは
【食事や生活習慣】の改善からやってみようと思います。
痩せなかったらどうしよう😇ってなるから
書いて宣誓して
自分を追い込もう
去年も同じ時期にチャレンジしたけど
数キロ痩せたけど
目標に到達しなくて
また同じ時期に同じことしちゃうのは
この時期、ダイエットしたい病なのかもしれない
#春になるとダイエット
#お腹周り
#生活習慣
#生活習慣病にならないために
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