回復傾向

1週間程前から、随分とマシになってきた。それにしても、3月上旬の鬱状態はきつかった。やっぱり、鬱ってのはなかなか治らないもんなんだと再認識させられた。

今回の落ち込みは酷かったが、やはり仕事の忙しさは大きく影響しているとおもう。あと、やっぱり鬱患いにとって、季節の変わり目はしんどい時期だね。そろそろ暖かくなってきたし、もう少し体調が良くなればいいけど☆