パーソナルトレーニングとCS60を掛け合わせるまで。トレーニングだけでは解決できない課題解決のために何ができるのか。自問自答と体験から得た答え。

＃創業ストーリー　＃パーソナルトレーニング　＃自由が丘　

ボディケア&パーソナルジムLea 自由が丘店は「心と身体を幸せにする身体づくり」をコンセプトとした健康づくりと運動の習慣化を提供するパーソナルトレーニングジムです。代表の齊藤光汰が2023年に創業しました。

『運動初心者の方』や『仕事とトレーニングの両立を考えている社会人の方』を中心に、代表のトレーナー経験と自身のトレーニング経験を活かした本質的なパーソナルトレーニングを提供しています。更にトレーニングだけでは改善できない「自律神経の問題」や慢性的な不調、過活動している筋肉の抑制に効果的な「CS60整体」も提供しています。

このストーリーでは、齊藤がパーソナルトレーニングとCS60整体を提供するに至った想いを創業ストーリーと共にお伝えします。

『確かな身体の変化が体感できる』継続率90%越えのパーソナルジム

ボディケア&パーソナルジムLea 自由が丘店は、マンツーマンのパーソナルトレーニングに特化しています。トレーニングだけでなくCS60を取り入れることでトレーニングとケアを高い次元で両立しています。

パーソナルジムは20万円ほどするコースを提供しているジムさんもありますがボディケア&パーソナルジムLea 自由が丘店では都度払いで月6,700円からはじめることができます！

パーソナルトレーニングに敷居の高さを感じて欲しくない。誰にだってマンツーマンで指導を受けるチャンスを得ることができて、運動の習慣化を提供できる環境を作りたいという思いからこの料金形態にしました。

これまで培ってきた業界屈指のトレーニング指導とサービス力でお客様を理想の身体へと導き、心と身体の幸せを感じる体験を提供しています。

最大の強みは、半年間の継続率が9割を超えていることです。

半年を超えてきてもほとんど離客していません。

この結果は型にとらわれない指導とお客様を思いやる一生懸命なサービスからきているのではないかと自負しています。それ以上にお客様自身が身体の変化やメンタル面での変化を実感できているということが大きな要因と考えています。

『自由が丘のトレーニングとケアといえばLea』と言っていただけるように、これからさらなるサードプレイスになれるような空間とサービスを提供していきたいです。

10kg筋肉量UPに成功。自分に自信を与えてくれたフィットネスを軸に起業を決意

私が新卒で入ったのは、大手昇降機会社でした。

公共施設のエレベーターやエスカレーターの保守業務に従事して３年働いた後にフィットネスクラブで２年、パーソナルトレーニングジムで４年勤務、という職歴です。

こうなった背景には色々とあります。簡単にいうと実家の経済的な面を考慮して興味があったスポーツ系の学校ではなく工業系の大学に進学して大手企業に就職したことからの後悔です。本当にやりたいことが諦めきれず元々興味があったフィットネス業界で働いていくことを決心して今に至ります。

大学生の時からフィットネスクラブに通い、エアロビクスやズンバといった運動プログラムに毎日参加していたことから運動の楽しさを直接お客様に伝えていくことができるフリーのインストラクターになろうと初めは考えていました。

そんな時ライザップが世の中で流行り始めて、筋トレYoutuberといった存在まで現れ始めていました。

当時の私は筋力トレーニング自体はマシン中心で行なってはいましたが、腹筋が割れている程度で筋肉量はさほど多くはありませんでした。

フリーのインストラクターを目指すのであればお客様が憧れる説得力のある身体である必要があるなと感じ、自分で身体づくりに挑戦しました。

フィットネスクラブや独学で解剖学や生理学、栄養学、トレーニングについて学びながらフリーウェイト中心に分割法で毎日身体を鍛えました。

この頃の自分を振り返ると先が見えない不安の中で自分にできることを一生懸命やるしかないという気持ちでがむしゃらに毎日トレーニングしていたのを覚えています。

結果として１年で10kg以上筋肉量を増やすことに成功し、別人のような身体を手に入れることができました！周りの友人や職場の方に驚かれるほどでした。

特に地元の友人にびっくりされた時の表情は今でも忘れられません。

この経験が私に自信とパーソナルトレーナーという仕事に興味をもたらすきっかけになりました。

下積み時代とCS60との出会い。

下積み時代はフィットネスクラブやパーソナルトレーニングジムでトレーナー経験を積んでいきました。

資格の勉強や解剖学を勉強しながら自分の肉体も鍛錬するという日常で常に１日のスケジュールが仕事と勉強とトレーニングで埋まっていました。

その生活を６年間行った結果。トレーナー経験を積むことかできた上、個人的にもフィットネスコンテストで複数入賞することもできました。加えて指導実績、ボディメイク実績もついてきました。

そうなると開業という思いも出てきていました。

ただ都心のパーソナルトレーニングジムもかなり飽和状態になってきており、普通にジムを出すだけでやっていけるのか不安がありました。

そんな時にお客様からCS60を紹介いただきました。私自身も肘と肩に不安を抱えていたことから施術を受けてみることにしました。

実際に受けてみたところ、肩と肘の痛みが軽くなり継続することで完全に痛みが無くなっていました。

私以外のお客様もCS60を受けたことで長年改善されなかった腰痛や坐骨神経痛などの痺れに関する問題を解決されていました。格闘家やアスリート、芸能人、政治家の方も日々のケアに取り入れている様子を見て、『これだ！』と直感が走りました。

パーソナルトレーニングとCS６０を提供しているジムがまだなかったのとちょうど３０代になり人生の転換期を迎えて次の挑戦を考えていたこともあり、『人生一度きり。チャレンジしていこう』という思いがあったことからここで決心しました。

トレーニングとCS60それぞれの入り口からの新規顧客の獲得。看板、チラシ、ウェブ、広告、アプローチできることはとにかくまずやってみる。

新規顧客獲得についてはできることはとにかくやってみようという方針で、なんでもやってみています。チラシ、看板、SNS、リスティング広告、紹介、他のお店にチラシを置いていただくなど日々試行錯誤しています。

最近はパーソナルジムがだいぶ増えている背景があり、新規顧客の獲得が数年前と比べると難しくなっていると感じています。

CS60のHPも作ったことで興味のあるお客様からの連絡があったりするので、パーソナルトレーニング以外でのお客様の入り口が多いことはすごく重要だと思います。

駅近に出店したこともあり、現状では看板やチラシからの集客が多いですが、SEO対策にも注力し続けてWebからの問い合わせも増やしていければと考えています。

パーソナルトレーニングは場所によっては地域密着のサービスになるかと思います。口コミや商店街とのつながりなど『横のつながり』も重要と考えているので、商店街のイベントにも参加するように心がけています。

全ての人に人生を変えるチャンスがある

僕はトレーナー、お客様全ての人に人生を変えるチャンスが必ずあると思っています。

人生で起こることは全て必然だとも考えているので、自分の信じた道に従って行動し続けるしかありません。

一生懸命進んでいればその道の中でたくさんの方がアドバイスをくれるはずです。

自分が動き続けるため、運を動かすために運動が必要になります。

私はどんなに忙しくても運動だけは少しでも時間をとって必ず行います。

トレーニングが好きなこと、説得力を持ち続けるためというのももちろんありますが、自分の運を止めないためです。

これから生きていく中でどんなことが起きようと私は運動をしなくなることがないと断言できます！

日本国民みんながこう思って欲しいとは思っていないですが、『運動には人生を変えるほどの力がある』ということが伝わって少しでも運動する人が増えてくれたら嬉しいです。

そして、その場所がボディケア&パーソナルジムLea 自由が丘店だったら更に嬉しい限りです。

店舗情報

【Bodycare & PersonalgymLea 自由が丘店 (ボディケア&パーソナルジム レア 自由が丘店)】 

住所：〒152-0035 東京都目黒区自由が丘１丁目９−４ 自由が丘ホワイトビル 3階

TEL：050-3635-5711

営業時間：7:45-22:00（不定休） 

代表トレーナー：齊藤 光汰

公式HP：https://personal-gym-lea.com/

公式Instagram：https://www.instagram.com/bplea1212/?hl=ja

公式YouTube：https://www.youtube.com/channel/UCRXoA3-LHWJ9hgm6GKhK6hg

料金プラン

Bodycare & Personalgym Lea 自由が丘店では、お客様の予定に合わせて日常の中に気軽にトレーニングを取り入れていただきたく、月会費無料／完全都度払い制の料金設定としております。

いつでも安心して、ご自身のペースで継続することができます。

《コース》

・パーソナルトレーニング

・CS６０整体

《料金》

パーソナルトレーニング

・45分 6,700円

・60分 8,900円　

・90分 13,300円

CS６０整体

・15分 2,500円

・30分 4,000円

・60分 7,000円

※料金は全て税込み

※詳細は公式HPをご覧ください

https://personal-gym-lea.com/price/