「40代から人生を変える」働き方・生き方の再定義 ～キャリアの可能性を広げる新常識

40代は人生の転機。自分の価値を再発見し、人生の第２幕を切り拓くサポートを提供

あなたは、人生において大切なキャリアの「定期メンテナンス」してますか？

残りの人生をどう働き・生きるのか。あと40年以上働く必要があると言われている30代～40代の共働き世代。仕事だけでなく、子育て、パートナーシップ、介護、更年期などに直面する世代でもあり、悩みは複雑に絡まっています。それゆえに、一度立ち止まって、人生の後半を再定義するキャリアの「定期的メンテナンス」が必要です。

私たち「ミアビータ」は、40代からの人生を変えたいと願うすべての人に向けて、働くことだけではなく、人生そのものを豊かにするための「実践的な学びの場」「環境と仲間」「個別サポート」を提供し、一人ひとりの第二の人生を切り拓くサポートをしています。

前回のストーリーはこちら

今回、「もっと私らしく自分の名前で生きていく」ために、ミアビータが「キャリア」にかける想いと、私らしい人生を生きるための新常識についてミアビータ代表の中安加織に聞きました。

40代の転機を活かす。「働き方」を超えた「生き方」の再定義

「40代は人生の折り返し地点でもあり、働き方や生き方を見直すベストタイミング」でもあります。しかし、多くの人は自分の価値観や可能性を見つめ直す時間を持てないまま、日々の仕事や家庭の中で葛藤しています。

「キャリア」とは、ただ「働き方」を指すものではありません。 キャリアの語源は、「轍（わだち）」つまり、キャリアとは「人生そのもの」を指します。VUCA*時代と呼ばれる現代では、私たちのキャリア観もアップデートが求められています。

*VUCAとは、Volatility（変動性）、Uncertainty（不確実性）、Complexity（複雑性）、Ambiguity（曖昧性）の頭文字を取った造語で、物事の不確実性が高く、将来の予測が困難な状況を指す言葉。

変化の激しい社会の中で、理想の「キャリア」を描くためには、自分自身の価値観や強みを明確にし、軸を持つことが何より大切です。

では、あなたにとって「理想のキャリア」とは何でしょうか？

理想のキャリアを見つけるための自己理解。価値観に基づく選択の方法

この問いにすぐ答えられる人は少ないかもしれません。それもそのはず、「理想のキャリア」に正解はなく、一人ひとり異なります。これを考える際、SNSや他人の成功モデルを参考にしすぎたり、社会の常識に合わせようとすると、自分の本当の願いが見えにくくなります。

外側の情報に振り回されると、「これで良いのだろうか」というモヤモヤや、「もっと自分らしく生きていきたい、でもどうしたらいいか分からない…」という疲弊感に繋がりやすいのです。

大切なのは、「自分だけの価値観や判断基準を持つこと」

たとえば、「仕事と子育てを両立したい」「やりがいを感じられる仕事がしたい」など、人によって大切にするものは違います。それを明確にするには、自分自身と向き合う「自己理解」が不可欠です。

自己理解が鍵。「自分らしさ」を軸にキャリアを充実させる重要性

あなたは、何をしているときに幸せを感じるのか、どんな状況で「自分らしい」と思えるのか、答えられるでしょうか。その価値観を、毎日の小さな選択の中で反映させていくことで、自己理解に繋がっていきます。

さらに、自分の望むことと実際の行動が一致しているのか、定期的に振り返り・確認を繰り返していくと、自分の理想の人生へと前進していけるのです。

自己理解は一度やって終わりではありません。

人生のステージが変わるたびに、価値観や目指すものは少しずつ変化します。だからこそ、定期的なメンテナンスが必要です。

自分の内側に軸を持ち、迷いから解放される新しいアプローチ

40代からの「キャリア」のポイントは、判断軸を自分の「外」ではなく「内」に持つことです。情報があふれ、変化の激しい現代では、判断基準を「外」に求めると迷いやすくなり、時代の変化に影響を受け、人生が振り回されてしまいます。

また、世間の常識、親からの教え、本音を「言ってはいけない」風潮など、「外」の価値観や判断基準で生きていると、ガマンが続き、やりがいを感じられず、いつしか自分のやりたいことも見えなくなっていきます。

一方で、自分の「内」に軸を持ち、その軸をもとに選択を積み重ねていくことで、納得感が生まれます。納得感をもった選択を繰り返すうちに、迷いは減り、自信がつき、理想の人生が少しずつ形を帯びてきます。

「キャリア」とは単なる仕事の選択ではなく、「どんな働き方・生き方をしていきたいか」という問いそのものです。自分の価値観に基づいた「キャリア」の再定義、あなたはどのように定義しますか？

ミアビータが提供する3つのサポート

「ミアビータ」では、3つの柱を軸に、40代からの人生を変えるサポートをしています。

1. 理想の人生を目指すための学びとスキル習得。多様な視点から得られる気付きと自信が行動を後押し

理想の人生に向けた第一歩を踏み出すには、具体的な知識やスキルは欠かせません。自己理解や、起業・複業のための学びを深めるためのワークショップやグループ講座、相談会の場をご用意しています。

さらに、講師やメンバーとフィードバックし合うことで、独学では得られない新たな気付きを得られ、より理解が深まり、自信が行動を加速させていきます。

その他にも仕事と育児の両立がしやすい働き方を習得するスキルコースの開講など、自分らしい働き方を見つけられるような学びの場もご用意しています。ミアビータでは、単なる知識提供にとどまらず、人生を変える「気づき」や「自信」を得られるのが特徴です。

オンラインワークショップの様子

2. 仲間と共に挑戦する。新たな視点と行動を後押しする、同世代の多様なメンバーが集う安心・安全な場

ミアビータには、30代後半～40代を中心に、経歴・業界の異なる多種多様なメンバーが在籍しています。同じ志を持つ仲間たちと学び合い、意見を交換することで、新たな視点や発見を得ることができます。

否定される心配のない場で、ありのままの自分をさらけ出し、参加できる安心・安全の環境。一人だとなかなか継続できないことも、応援し合える仲間が、行動への後押しとなる心強い存在となります。

また、ミアビータの学びの場では、メンバー交流会の幹事など、一人ひとりが主役になるようなチャレンジの場を提供しています。新たな挑戦を応援し、一歩を踏み出すメンバーが多数います。

3. 専門家による伴走でキャリアと人生を大きく前進。短期解決にとどまらない人生を変える個別サポート

ミアビータでは、厳選された約100名のキャリア支援の専門家が在籍しています。キャリアの悩みを経験し、克服したロールモデルとなる専門家が、プロの視点から一人ひとりのお悩みに寄り添い伴走します。

仕事、お金、時間、健康、子育て、パートナーシップなど、様々な領域の専門家が、40代からの人生全体をサポート。

共働きミドル世代の複雑に絡んだお悩みも、言語化できていないモヤモヤも、視座の高い専門家の伴走により、問題解決が圧倒的に早く、人生を変えている人が多数います。

短期的な自己理解や、場当たり的な解決策では、本当の意味で人生を変えることはできません。描いた理想を実現するには、それを行動に移し、積み重ねていくことが大切です。しかし、一人ではなかなかモチベーションを保つことが難しいのが現実。

だからこそ、ミアビータでは、「自分のための時間」と「行動を積み重ねる環境」を確保できる場を提供しています。

40代から理想の人生へと行動し、多様な働き方を歩み始めたミアビータメンバーの実例

忙しい日々の中で埋もれがちな、自分の理想や本音。ミアビータのサービスを利用した多くの方が、そんな日常から抜け出し、自分らしい人生を切り拓いています。ここでは、ミアビータのサービスを通して、理想の人生へと前進した方々の声をご紹介します。

① オンライン秘書として独立・起業（40代、2児の母、元大手インフラ系正社員）

往復3時間半の通勤に、仕事、家事、育児でタスクが山積みの毎日。漠然とした不安に襲われて、自分自身にもがっかりしていました。そんな中、ミアビータのVoicyを聞くようになり、私もこんな生き方がしたいなぁと憧れて入会。自分の時間なんてないと決めつけていたけれど、仲間と一緒に振り返りすることで、焦っていた気持ちがスーッと軽くなり、忙しい中でも少しずつでも前進している自分を実感できました。その結果、ずっと手放せなかった会社員を手放し、会社員時代の事務経験も活かし、家族の時間も大切にできる在宅オンライン秘書として独立・起業。現在、数名の起業家の方とお仕事させていただいており、将来的には、自分自身のチームを持つことが1つの目標です。

② 整理収納アドバイザーとして開業（30代、１児の母、元介護系パート社員）

パート社員として働く中、働き方や子育てにモヤモヤした日々を送っていた時にミアビータを知り参加。仲間や環境の後押しもあり、朝活の習慣が定着し、資格を取得。現在はパート社員を退職し、整理収納アドバイザーとして開業。自分のサービスを提供するようになりました。子育てについても、子どもとの時間を大切に思えるようになり、自分の「ない」ではなく「ある」にフォーカスできるようになり、ありのままの自分にOKを出せるようになってきました。

③ 2025年1月起業予定（40代、2児の母、元輸入玩具系正社員）

この二年間で本当に大きく人生が変わりました。コロナの影響でリモートワークになったのをきっかけに、都会から田舎へ移住。自然の中での生活を通して、価値観が激変。「もっと自由に働きたい」「自分の名前で仕事をしたい」と今まで考えたこともなかった”起業”の思いが沸々と湧くも、一歩を踏み出せずにいたタイミングでミアビータに参加。ミアビータのおかげで、自分の強み、価値観、ミッション。ようやくこれだ！というものがわかり、さまざまな感情の葛藤も経ながら、17年間立ち上げから参画した会社を退社し、起業を決意。ここまで来れるとは、ミアビータに入る前には全く想像ができなかったです。

④美容食アドバイザー (40代、2児の母、元パートアルバイト)

もう40歳なのに、やりたいことも、スキルも、自信もない。このままじゃイヤ！とミアビータに参加。たくさんのメンバーとの関わりによって、価値観や考え方が大きく変わり、自分では気づかなかった強みも発見。次第に自信がつき、人の強みを見つけられる自分にも変化。40歳からの私の見る世界をガラッと変えてくれました。様々な悩みや想いに共感をしてもらい、私だけじゃないんだという安心感が前に進むものすごい原動力になっています。ミアビータは、個人個人のフェーズに合ったサービスが用意されており、ステージアップしていく度に、その時必要な学びができ、信頼の環境の中で選択ができることがありがたいです。

⑤パーソナルコーチ (30代、2児の母、元大手人材会社正社員)

会社員を卒業し、独立開業することを決意するも、自分ひとりで進めるとスピード感が遅くなるのではという懸念からミアビータに参加。講座の中では、ビジネスを飛躍させるための本質的かつ実践的な内容を学ぶことができ、自分らしさを活かしてどのようにビジネスを軌道に乗せていくかがわかりました。大きな苦手意識のあったSNS発信も周りからの励ましのおかげで抵抗がなくなり、スタート時から着実に反響を得られ自信になりました。在籍期間中にお産を挟み、講座終了後も海外駐在の帯同と環境が変化する中でも、どのように起業を進めていくかイメージが持てているため、心の持ち様が全く違います。ミアビータに参加したことで新たな人生の幕が開けたといっても過言ではありません。

他にも、ミアビータの自己理解を経て、会社員をしながら自身の「好き」でコミュニティ運営を始めた方。ミアビータの学びの環境で習慣やマインドを変え、長時間労働に疲弊した状態から自分が望む働き方へシフトした会社員の方。仲間の後押しを自信に変えて、考えていなかった複業への挑戦を準備している派遣社員の方。

多様な価値観を持つメンバーが、自分自身に向き合い、学びや仲間との交流を通して、新たなチャレンジの一歩を踏み出しています。

ミアビータへのご相談の中には、仕事の悩みを抱えていたはずが、紐解くと、実はパートナーシップに問題を抱えていたということもありました。自分としっかり向き合うことによって、悩みの根っこにある原因にも気づくことができます。

40代からでも、理想の「キャリア」は叶えられる。人生を変える一歩は、「自分の可能性を信じること」から始まります。ご紹介したミアビータメンバーのように、40代の忙しい日常の中でも、理想の未来を叶えることはできるのです。

人生を輝かせるために新たな選択肢を。子どもたちに希望をつなぐ未来を目指して

40代からでも人生は変えられる。自分らしいキャリアは、誰かが与えるものではなく、自分の価値観を軸に選び取ることができるものです。

私たちは、人生で様々な悩みや迷いに直面します。子育てや家庭のこと、職場での役割やプレッシャーに翻弄されることもあります。他人と比べたり、周囲の価値観に流されて、自分自身の想いに蓋をしてしまうこともあるかもしれません。

しかし、人生は一度きりです。他の誰かのために生きるのではなく、自分の本当の気持ちに耳を傾け、自分らしい道を選んでほしい。それは年齢や状況に関係なく、誰にでもできることです。ミアビータは、ラテン語で「自分の人生」という意味があります。この言葉には、私たちのビジョンが詰まっています。

"人生は一度きり"

できない理由を探すより、どうしたら自分らしい人生を叶えられるか考えませんか？

"人生は自由"

誰かのつくった枠や常識に縛られて、自分の本当の気持ちを見失っていませんか？

"人生は自分で創るもの"

人生の主役は他の誰でもない「あなた」であり、人生は自分の選択次第。

私たちが目指すのは、一人ひとりが個性や魅力を発揮し、満点の星空のように輝く社会。そして、私たち大人が輝く姿を見て、子どもたちが大きな夢を抱ける未来に。大人も子どもも、すべての人が自分の人生を思いっきり輝かせて生きていく――それが、私たちの目指す未来です。

この記事をきっかけに、自分の人生と向き合い、新たな選択肢を見つけていただけたら嬉しいです。あなたの人生を変える一歩が、ここから始まります。

オンラインで未来を変える。自分探しを終わらせ、理想の働き方・生き方を叶えるための第一歩を踏み出す無料体験会

現在、ミアビータでは新規メンバー向けの無料体験会を開催しています。

・来年こそは自分探しを終わらせたい

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体験会では、普段ミアビータメンバーと行っているワークを通して、実際に学びの場を体感していただけます。また、体験会参加者限定の豪華特典もプレゼントしています。

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今在籍しているミアビータメンバーの皆さんも、オンラインの場に参加するのが初めての方が多いですが、今ではすっかりミアビータの活動が欠かせない日常の一部になっています。

「自分の可能性を広げたい」「40代からもっと自分らしい働き方・生き方を実現したい」と考えている方は、ぜひお気軽にご参加ください。

人生は一度きり

人生は自由

人生は自分で創るもの

未来を切り拓く新しい挑戦に、あなたも一歩踏み出してみませんか？

勇気ある一歩を、私たちミアビータがサポートします。

40代から理想の人生へと、ともに進んでいきましょう！

ミアビータ公式サイト：https://meavita.jp

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