コンプレックス固まりの少年が25キロ減量し、ダイエットを教えることを決意する。序章

こんにちは。

星野 隼翔（ほしの はやと）と言います。

ありがとうございます。

僕は以前は身長 168 センチ、体重75キロのポッチャリ体型でした。

その体型にずっと昔からコンプレックスを持っていました。

そんな自分を変えようと、約 25 年かけて様々なダイエットを研究し、

25 キロの減量に成功しました。

それから４年。体重は 50 キロ代前半をキープしています。

僕の場合、大抵初めて会った人にマイナス１０歳下に見られます。

そして、「肌もキレイ」とほめられます(笑)

昔は、逆に10以上年上に見られたこともありました(笑)

その経験を元に、無理な食事制限も、特別な運動も必要ない、

「自由系ダイエッ ト」

というものを提唱し、

昔から太っていてやせなくて悩む人達のお手伝いをしています。

では、僕がどうやって

25キロのダイエットに成功し、

また、ダイエットを教える立場になったのか？

それは、はあの時の「経験」があるからです。

続く。。。