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みんながストーリーを持っている

ヨガ(12)
斉木 美佳
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体が硬いとyogaができない?

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1 min read
 そんなことは ありません!!!!むしろ体が硬い方ほど、yogaが必要で、その効果を実感しやすいと思います。 だって、このままず〜っと硬いままでいいのですか?年齢を重ねるごとに、きっとこれからも...
斉木 美佳
2 min read

夜の銀座、八百屋さんから学ぶ

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2 min read
相手の心を突くコトバ…みなさんは、夜9時頃 ダンボールをもった八百屋さんに呼び止められたことはありませんか?八百屋さんたちは、その日残った野菜や果物を売り切るために、自らダンボールを持って、お野...
鶴田京子
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第17話:ワンネスの経験は恋に似ている

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涙が出るほど美しい体験インドで、聖者にたくさん会って、話を聞き、一緒に瞑想をしていた時期のこと。ある日の朝、自宅で一人、瞑想を終えて、外に出た。その日はいつもと違う感覚があった。お母さんの腕に抱...
斉木 美佳
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エステの発汗コースとホットヨガ

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暑さはオプション 本質はどこにある?たまーにたまに、1ヶ月に1回も行けないほどですが、エステに行くことがあります。わたしが購入した《スペシャル痩身コース90分》のメニューは、ざっくり・骨盤の矯正...
斉木 美佳
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どっちの"誠意"が強い?離れるor 続ける

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1 min read
人と人の関係は"誠意"の上に成り立つと思います。恋人との関係もそうです。ここのところ、付き合うか、付き合わないか、微妙な関係の男の子がいました。彼はとても誠実で良い人なのですが、私は 今 仕事や...
斉木 美佳
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yogaって体にいいの?

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1 min read
yogaは、 体と、そして心の健康 にとってもいいです! 2005年くらいから、10年近く、ヨガを続けています。[2014年 現在] もともと:[基本的に病弱・体が硬く・太りやすい ]     ...
鶴田京子
14 min read

インドでアーユルヴェーダ 1か月体験記(1)

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14 min read
スピリチュアルなインド医学(このストーリーは2010年にブログにアップしたものから抜粋したものです。アーユルヴェーダとは、インドの伝承医学。南インドのケララ州が有名です。)ケララ州コジコーデにて...
鶴田京子
7 min read

インド アーユルヴェーダ 1ヶ月体験記 (3)

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7 min read
(このストーリーは2010年にブログにアップしたものから抜粋したものです。アーユルヴェーダとは、インドの伝承医学。南インドのケララ州が有名です。)トリートメント6日目外出と運動は控えるようにとの...
鶴田京子
5 min read

インド アーユルヴェーダ 1ヶ月体験記 (4)

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5 min read
(このストーリーは2010年にブログにアップしたものから抜粋したものです。アーユルヴェーダとは、インドの伝承医学。南インドのケララ州が有名です。)トリートメント9日目 12:30 大先生によるマ...
鶴田京子
8 min read

インド アーユルヴェーダ 1ヶ月体験記 (5)

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8 min read
(このストーリーは2010年にブログにアップしたものから抜粋したものです。アーユルヴェーダとは、インドの伝承医学。南インドのケララ州が有名です。)トリートメント12日目 先生が今日の午後、息子さ...
鶴田京子
8 min read

インド アーユルヴェーダ 1ヶ月体験記 (6)

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8 min read
(このストーリーは2010年にブログにアップしたものから抜粋したものです。アーユルヴェーダとは、インドの伝承医学のことです。)トリートメント15日目今日は、トリートメントはお休みです。ケララ州で...
鶴田京子
6 min read

インド アーユルヴェーダ 1ヶ月体験記 最終回

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6 min read
(この記事は、2010年にブログに書いていたものを抜粋したものです。アーユルヴェーダとはインドの伝承医学のことです)ケララ州のアーユルヴェーダクリニックにて、8月9日から9月7日までの30日間毎...